HomePosts Tagged "Sulit Tidur"

[caption id="attachment_49988" align="aligncenter" width="610"] Sulit Tidur (ilustrasi) | Ist[/caption] Jejamo.com - Banyak orang yang mengalami masalah saat tidak tidur di ranjang miliknya sendiri. Mereka merasa sulit untuk terlelap jika berada di kamar dan ranjang orang lain, meski itu adalh kamar mewah sebuah hotel Belum ada penelitian yang

Read More

[caption id="attachment_31920" align="aligncenter" width="507"] Insomnia (ilustrasi) | Medscape.com[/caption] Jejamo.com - Sejumlah peneliti kesehatan menyarankan cara pengobatan terapi untuk menyembuhkan penyakit insomnia kronis. Pilihan pertama untuk mengobati insomnia kronis haruslah berupa terapi perilaku kognitif, yaitu cara yang akan membantu tubuh menemukan siklus tidurnya kembali. Bukan memaksa tubuh

Read More