Enam Alasan Kenapa Kita Tak Boleh Biarkan Perut Kosong

[caption id="attachment_33491" align="aligncenter" width="460"] Ilustrasi. | Ist.[/caption] Jejamo.com - Lapar sebenarnya merupakan sinyal bahwa tubuh kita perlu asupan makanan. Namun, dengan alasan tertentu, misalnya karena sedang diet kadang kita sering mengabaikan waktu makan tersebut. Tubuh membutuhkan karbohidrat, protein, dan lemak untuk kemudian dicerna dijadikan menjadi gula sederhana,