Merangkak Seperti Balita Ternyata Baik Bagi Otot Orang Dewasa

[caption id="attachment_48338" align="aligncenter" width="571"] Merangkak. | Ist[/caption] Jejamo.com - Kebiasaan kita saat masih kecil, seperti melompat sambil berjongkok, bergelantungan, bahkan merangkak, ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi otot, meski kita sudah memasuki umur yang lebih lanjut. Menurut fisioterapis di Klinik Mayo, Danielle Johnson, gerakan tersebut menstimulasi