[caption id="attachment_6479" align="aligncenter" width="480"] Wortel, salah satu makanan sehat yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan. | Jejamo.com[/caption] Berita Kesehatan, Jejamo.com – Semua bahan pangan bisa berdampak negatif pada tubuh jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu pahamilah apa yang dibutuhkan tubuh dan takarannya. Tubuh kita membutuhkan berbagai vitamin, mineral,
[caption id="attachment_6318" align="aligncenter" width="431"] Olahraga (Ilustrasi) / Jejamo.com[/caption] Berita Kesehatan, Jejamo.com – Untuk memiliki tubuh yang sehat, mulailah dengan meluangkan waktu 30 menit untuk bergerak aktif. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kurang aktivitas fisik menjadi penyebab kematian nomor 4, tertinggi setelah tekanan darah tinggi, merokok dan kadar
[caption id="attachment_6049" align="aligncenter" width="300"] Minyak zaitun. | Jejamo.com[/caption] Berita Kesehatan, Jejamo.com - Minyak zaitun bisa dikatakan minyak yang paling ramah pada kulit, karena mengandung seluruh vitamin (A, D, E, C, B1 dan B2), besi dan antioksidan. Sifat anti-inflamasi minyak zaitun juga membantu menghilangkan bekas jerawat. Cara menggunakan
Berita Kesehatan, Jejamo.com - Ada banyak manfaat kunyit bagi kesehatan lainnya, salah satunya adalah untuk kesehatan perut. Kunyit telah lama dikenal untuk mengobati sistem gastro intestinal tubuh kita. Kunyit membantu perut kita untuk menjaga tingkat keasaman pencernaan, yang banyak dinyatakan dapat membahayakan. Dikutip dari berbagai sumber,
[caption id="attachment_6033" align="aligncenter" width="558"] Begadang (Ilustrasi) | Jejamo.com[/caption] Berita lifestyle, Jejamo.com - Jam biologis remaja yang cenderung tidur larut malam patut diwaspadai. Dalam praktik sehari-hari semakin banyak didapati keluhan remaja yang mengalami kantuk berlebihan di siang hari. Akibatnya performa pun menurun drastis. Peneliti dari The Sleep and
[caption id="attachment_5755" align="aligncenter" width="400"] Daun jambu biji. | Widya/Jejamo.com[/caption] Berita Kesehatan, Jejamo.com - Jambu biji atau yang memiliki nama latin Psidium Guajava merupakan buah asli dari tanah tropis seperti Indonesia. Manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari tanaman buah yang satu ini tidak hanya terbatas pada buahnya saja, tetapi
