Jejamo.com – Meski beberapa jenis sayuran sebaiknya dimakan saat mentak guna menjaga kandungan vitamin, dan enzim hidup yang bermanfaat. Namun sejumlah penelitian menunjukkan, memasak... Read more
Jejamo.com – Memasak sayur perlu kiat khusus. Salah mengolah, kandungan gizi dan mineral bisa rusak atau menguap sia-sia. Cara sehat yang dianjurkan adalah mengonsumi sayuran segar tan... Read more