Jejamo.com, Bandar Lampung – Buah sirsak selain rasanya yang manis dan nikmat, juga dipercaya mengandung banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh.
Sirsak mengandung serat, dan vitamin c sangat baik dikonsumsi anda untuk menjaga kesegaran tubuh dan supaya tidak mudah terserang flu.
Buah yang dikenal dengan sebutan nangka belanda ini juga dipercaya bisa menghindarkan tubuh dari penyakit asam urat bila dikonsumsi secara rutin atau tiap hari.
Banyak masyarakat yang mengonsumsi sirsak untuk mengatasi kolesterol tinggi dan hipertensi.
Kemudian zat tembaga di dalam sirsak juga membantu penyerapan kalsium pada tulang dan membuat anda tidak mudah terserang pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Berikut ini kandungan vitamin dalam sirsak:
Lactones
- Annohexocina
- Annomuricina A, B, C dan E
- Annomutacina
- Annopentocinas A, B dan C
- Muricoreacina
- Gigantetronemina
- Murihexocina A dan C
- Javoricina
Isoquinoline
- Anonaine
- Anoniine
- Atherospermine
- Coreximine
Lipid
- Asam Gentisic
- Asam Lignoceric
- CLA
- asam stearat
Cara mengonsumsi sirsak juga cukup mudah, bisa dimakan langsung atau dibuat minuman jus.
Laporan Widyaningrum, Wartawan Jejamo.com